Blog Lulla

Sfaturi, ghiduri și noutăți despre somnul bebelușului tău

Rutina de somn
Ghid 25 Martie 2026

Cum să creezi o rutină de somn perfectă pentru bebelușul tău

Descoperă pașii esențiali pentru a stabili o rutină de somn care funcționează — de la ora de baie până la ultimul cântec de leagăn. Bazat pe recomandări WHO și AAP.

Citește mai mult →
Scor somn
Statistici 22 Mar 2026

Ce înseamnă scorul de somn și cum îl îmbunătățești

Înțelege cele 6 componente ale scorului Lulla și ce poți face pentru a ajunge la 90+.

Povești de noapte
Povești 20 Mar 2026

De ce poveștile de noapte ajută bebelușii să doarmă mai bine

Studiile arată că rutina cu poveste reduce timpul de adormire cu 30%. Cum folosești cele 120 de povești Lulla.

White noise
Sunete 18 Mar 2026

White noise vs. sunete naturale: ce funcționează mai bine?

Comparația completă între white noise, brown noise, ploaie și ocean. Plus cum să alegi sunetul potrivit pentru vârsta bebelușului.

Ore de somn
Somn 15 Mar 2026

Câte ore ar trebui să doarmă bebelușul tău? Ghid pe vârste

De la nou-născut la 3 ani — recomandările WHO detaliate, plus cum le urmărești cu Lulla.

Partajare tracking
Partajare 13 Mar 2026

Cum să partajezi tracking-ul de somn cu partenerul

Ghid pas cu pas pentru funcția de partajare Lulla — un cod, ambii părinți conectați în 30 de secunde.

Regresia de somn 4 luni
Știință 10 Mar 2026

Regresia de somn la 4 luni: ce e și cum treci peste ea

Cea mai temută fază de somn explicată științific. Plus strategii practice testate de mii de părinți.

Primește sfaturi săptămânale

Abonează-te la newsletter-ul Lulla, un email pe săptămână cu sfaturi practice despre somnul bebelușului.

Fără spam. Te poți dezabona oricând.